Valori nutrizionali delle verdure e degli ortaggi per Tartarughe Acquatiche

In questa pagina troviamo inserite le verdure più diffuse nell’alimentazione quotidiana delle tartarughe d’acqua, con i relativi valori nutrizionali.

Come si può ben vedere, le verdure e gli ortaggi consigliati, hanno un rapporto Calcio/Fosforo, costantemente a favore del primo e contengono in essi, quantità di fibre notevoli.

Invece nei cibi da somministrare con più attenzione, il rapporto è sbilanciato oppure essi son poveri di proteine e/o ricchi di grassi.

 

Di seguito i valori di calcio, fosforo e fibre espressi tramite tabella:

Alimenti	Calcio	Fosforo	Fibra	Somministrazione
Carote	33 mg	35 mg	2.8 gr	A volte
Cicoria	100 mg	47 mg	4 gr	Consigliata
Crescione	81 mg	76 mg	1.1 gr	Consigliato
Erba medica	120 mg	51 mg	1.7 gr	Consigliata
Fiori di zucca	37 mg	34 mg	0.9 gr	A volte
Lattuga	36 mg	45 mg	2.1 gr	Raramente
Malva	690 mg	180 mg	n.p.	Consigliata
Pomodori	13 mg	28 mg	1.1 gr	Raramente
Radicchio rosso	27 mg	38 mg	0.9 gr	A volte
Radicchio verde	35 mg	33 mg	1.1 gr	Consigliato
Rucola	160 mg	52 mg	1.6 gr	A volte
Sedano	40 mg	24 mg	1.6 gr	A volte
Soia	67 mg	164 mg	1.1 gr	Raramente
Tarassaco	174 mg	65 mg	0.4 gr	Consigliato
Trifoglio bianco	127 mg	29 mg	n.p.	A volte
Trifoglio rosso	175 mg	47 mg	n.p.	A volte
Zucchine	21 mg	93 mg	1.1 gr	Raramente

(I valori di questa tabella si riferiscono a 100gr di peso)
(n.p.: valori non pervenuti) 

Oltre le verdure e gli ortaggi elencati in tabella, si possono alimentare anche con le erbe di campo e i fiori delle piante selvatiche, diffusi nell’alimentazione umana (es.: fiori di hibiscus, petali di rosa, ecc)

 

 

Mentre le erbe che son assolutamente da evitare sono:

• Aconito (Aconitum napellus)
• Alchechengi (Physalis alkekengi)
• Amarillide (Amaryllis belladonna)
• Aquilegia (Aquilegia vulgaris)
• Bella di notte (Mirabilis jalapa)
• Belladonna (Atropa belladonna)
• Canapa (Cannabis sativa)
• Celidonia (Chelidonium majus)
• Cicuta (Conium maculatum – Aethusa cynapium – Cicuta virosa)
• Cocomero asinino (Ecballium elaterium)
• Colchico autunnale (Colchicum autumnalis)
• Dafne (Daphne mezereum)
• Datura (Datura arborea – Datura stramonium – Datura suaveolens)
• Dieffenbachia (Dieffenbachia spp.)
• Digitale (Digitalis purpurea)
• Dulcamara (Solanum dulcamara)
• Elleboro (Helleborus niger)
• Fusaggine (Euonymus europaeus)
• Gigaro (Arum italicum)
• Ginestra (Spartium junceum)
• Giusquiamo (Hyoscyamus niger)
• Glicine (Wistaria sinensis)
• Lauroceraso (Prunus laurocerasus)
• Maggiociondolo (Laburnum anagyroides)
• Mandorlo (Prunus amygdalus)
• Mughetto (Convallaria majalis)
• Nicotiana (Nicotiana tabacum)
• Oleandro (Nerium oleander)
• Papavero (Papaver somniferum)
• Peonia (Paeonia officinalis)
• Pervinca (Vinca minor)
• Ricino (Ricinus communis)
• Ruta (Ruta graveolens)
• Sambuco (Sambucus nigra – Sambucus ebulus)
• Veratro (Veratrum album)
• Vischio (Viscum album)

 

 

 

 

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